Weil 90 % aller Krankheiten eine psychosomatische Grundlage haben, ist es erforderlich, den Geist zu reinigen. Durch Yoga-Übungen, durch gute Literatur, gute Gesellschaft und durch Gebet wird der Geist gereinigt.
Der Geist wird durch die Atemübungen mit dem Körper verbunden.
Atemübungen beheben Konzentrationsstörungen und die Wachsamkeit wird geschärft.
Der Geist erkennt, was richtig und was falsch ist.
Der Geist wird besonders durch den inneren Dialog gereinigt.