Vitamin D

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12.11.2011

Originalstimme (52:24 - 54:25) Datei 2

Eine Frau hat zu wenig Vitamin D. Sie fragt Maheshji, was kann ich tun?

Maheshji sagt:

1.     Sonnenlicht fördert die Vitamin D Produktion.

2.     Mangos essen, durch Mangos steigt die Vitamin D Produktion an.

3.     Sesamsamen zur Kalziumzufuhr. Wenn der Vitamin D Spiegel normal ist, reicht die Kalziumzufuhr aus der Milch aus.