Vitamin B Mangel

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15.07.2005

Bei Vitamin B Mangel sollte man folgendes Rezept mischen:

  1. Joghurt
  2. Zucker
  3. und 1 - 4 Teelöffel Senfsamen (keine Senfkörner)

mischen und dann essen. Senfsamen sind 5 mal kleiner als Senfkörner.

Der Vitamin B Spiegel steigt in kurzer Zeit an.