Du musst mit der Körpertemperatur kooperieren.

06.09.2005

Originalstimme (06:00 - 23:38)

Maheshji spricht über das Essen: Die Leute essen zu viel. Man soll den Magen nur zur Hälfte füllen. Wenn man über 40 ist, soll man nur eine volle Mahlzeit am Tag essen.

Die Leute essen den ganzen Tag über: Frühstück, Mittagessen, Tee, Abendessen. Vom Morgen an pflegen sie zu essen und zu essen.

Der Körper braucht nicht übermäßig viel Nahrung.

Jeder Mensch hat eine unterschiedlich starke Verdauungskraft. Man soll entsprechend der Verdauungskraft essen.

Drei Dinge sind für den Körper nicht geeignet. Das ist sehr wichtig.

1. Sehr heiße Nahrung,
2. sehr kalte Nahrung,
3. und abgestandene Nahrung ist für den Körper nicht geeignet. Wenn du Essen zubereitet hast, solltest du das innerhalb von drei Stunden essen.

Dies ist ein goldenes Prinzip.

Sieh dir nur an, wie viel kaltes Wasser die Leute in der heißen Jahreszeit zu sich nehmen. Das ist falsch. Das stört die Verdauung.

Stelle nur vor, wie viel ein Kühlschrank kostet. Du tust niemals heiße Sachen in den Kühlschrank. Den Kühlschrank behandelst du richtig.

Aber du selbst trinkst sehr heiße Sachen. Dich behandelst du nicht richtig. Den Kühlschrank betrachtest du als wichtig, aber deinen Körper betrachtest du nicht als wichtig. Stell dir das nur einmal vor. Das möchte ich der ganzen Welt mitteilen. Du gibst einem Kühlschrank, der 300 € kostet, mehr Bedeutung als dir.

Selbst die Ärzte, und sie sind Experten, was tun sie?

Das sind sehr einfache Dinge.

Wenn man diese Dinge beachtet, denke ich, kann man ohne Yoga Übungen zu machen, ein besseres Leben haben. Es gibt so viele einfache Methoden, welche die Yogis von Indien und die ayurvedische Medizin für die Menschen angegeben haben.

Aber die Leute essen das, was ihnen schmeckt. Sie messen dem Geschmack einer Speise Bedeutung bei. Sie haben keine Vorstellung, was sie damit anrichten.

Ich teile euch ein sehr wichtiges Prinzip mit, welches niemand leugnen kann.

Der Körper hat eine bestimmte Temperatur. Wenn diese Temperatur abfällt oder ansteigt, hat der Körper ein Problem, zum Beispiel eine ernste Erkrankung. Der Körper verliert dann seine Kraft.

Wenn man alle diese falschen Dinge tut, wie viel hat der Körper da auszugleichen. Du musst die Körpertemperatur studieren.

Ich gebe dir ein sehr einfaches Beispiel.

In Indien haben wir die Regel:

1. Man sollte das Wasser essen. Das bedeutet, wenn man das Wasser kaut, bekommt es die Körpertemperatur.
2. Wenn du kalte Luft einatmest, dann wärmen die Turbinen im Nasenraum die Luft auf Körpertemperatur an. Im Winter solltest du deswegen einen Schal vor die Nase legen, so dass diese Kälte nicht unmittelbar in deinen Körper kommt. Wenn die Luft langsam einströmt, wird sie auf Körpertemperatur vorgewärmt. Und sie wird dein System nicht schädigen. Genauso solltest du langsam ausatmen, doppelt so langsam wie bei der Einatmung, damit die Wärme dem Körper nicht verloren geht.

Wie die Yogis über diese Dinge Bescheid wissen. Ich erkläre das nur. Niemand wird dir das sagen.

Jeder weiß das, aber er praktiziert es nicht. Sie denken, das hat keine Bedeutung. Aber der Körper ist ein äußerst sensibles Instrument.

Das wollte ich zur Temperatur sagen, wie wichtig sie ist.

Du musst mit deinem Instrument kooperieren. Der Körper ist ein Instrument, nicht du. Indem man sehr einfache Dinge beachtet, kann man ein besseres Leben haben.

Gib das in die Website. Wie einfach das ist. Und niemand kann dagegen argumentieren: Nein, nein, das ist Unsinn.

1. Du musst mit der Körpertemperatur kooperieren.
2. Du musst dein System unterstützen.
3. Man sollte Unsinn vermeiden.

Die ayurvedische Medizin und Yoga sind voll von solchen Lektionen, sie quellen über davon.

Sieh nur, alles hängt mit der Temperatur zusammen, und das wird in der ayurvedischen Medizin berücksichtigt. Wenn du dich duschst, solltest du deinen Körper mit deinen Händen massieren. Dann nimm Wasser dazu und mach eine festere Massage. Das fördert die Körpertemperatur, der Körper wird warm.

1. Wenn der Körper warm wird, wird der Puls besser gefüllt.
2. Verbrauchte Stoffe können über die Haut ausgeschieden werden.
3. Die Haut wird besser mit Sauerstoff versorgt.
4. Es erfolgt eine bessere Reinigung; das ist eine einfache Sache.

Mach weiter nichts, sondern massiere deinen Körper, bevor du duschst, und während du duschst.

Seife ist nicht erforderlich. Die Haut produziert ein natürliches Öl. Das ist das Aroma von deinem Körper. Wie sanft.

Wenn du Seife nimmst, wird dieses Aroma gestört. Wenn du das so machst, ist dein Aroma da. Maheshji sagt, ich benutze keine Seife.

All das fällt unter dem Begriff Temperatur, stell dir das nur einmal vor.

Die Frage nach der Temperatur ist die erste, die der Doktor am Bett eines Kranken stellt.

Jeder Mensch und jedes Tier haben ihre eigene Körpertemperatur. Und die behalten sie, egal was sie machen. Die Tiere machen nie etwas gegen ihre Natur.

Zahme Tiere werden krank, aber die wilden Tiere werden selten krank. Ihre Sinne sind im Vergleich zu gezähmten Tieren sehr stark ausgebildet. Ihre Sinne sagen ihnen, was sie tun müssen, um gesund zu bleiben. Sie essen richtig.

Fehler auf diesem Gebiet erzeugen so viele Störungen.