Bewegungseinschränkung der rechten Schulter
23.01.2011
Originalstimme (18:22 - 24:24)
Eine Frau hat nach einer Rheumaerkrankung noch eine Bewegungseinschränkung der rechten Schulter. Sie fragt Maheshji um Rat.
Maheshji sagt:
- Schulternackenübung (siehe Hatha Yoga Handbuch).
- Vor dem Schlafengehen ½ Teelöffel Turmerik in der Pfanne heiß machen und dann in heißer Milch trinken. Sie kann das morgens auch mit Honig nehmen und abends besser in heißer Milch.
- Wenn sie Schmerzen hat, kann sie auf den Bereich auch Turmerik mit Honig tun.
Maheshji sagt zur Schulternackenübung:
Unter dem Ballen der Kleinzehe liegt ein wichtiger Reflexpunkt liegt, der gegen diese Beschwerden sehr hilfreich ist. Wenn du das machst, wird der entsprechende Nerv voll aktiviert. Die beste Massage ist die Streckung. Maheshji sagt, ich beweise das. Ein Kind, was gerade geboren ist, streckt sich in alle Richtungen. Dadurch wird der gesamte Körper mit Energie aufgeladen. Die Natur macht das. Eine Massage von außen kann nie so gut sein, wie dieses eigene sich strecken. Außerdem gibt es noch so viele Massageöle mit denen Experten massieren. Streckung macht eine innere Massage.
