03.04.2015

Originalstimme (1:32 - 12:58)

Eine Frau mit Verstopfung klagte über zunehmende Schmerzen auf der linken Körperseite.

Maheshji sagt: Wenn zunehmende Schmerzen auf der linken Körperseite auftreten, bedeutet das, dass sie eine zunehmende Verstopfung hat. Das Sigma, der Endteil des Dickdarms, liegt auf der linken Seite. Verstopfung macht auf der linken Seite des Dickdarms den höchsten Druck. Wenn das Sigma nicht entleert ist, nehmen die Beschwerden weiter zu.

Die Störung kommt vom Colon aszendenz, das ist der aufsteigende Teil des Dickdarms, und der Darminhalt staut sich vom Übergang des Dünndarms in den Dickdarm bis in das Sigma zurück. Auf diese Weise entsteht ein natürlicher Grund für die Entstehung von Blähungen. Der Stuhl staut sich zurück vom Colon aszendenz (aufsteigender Teil des Dickdarms), über das Colon transversum (quer verlaufender Teil des Dickdarms), und das Colon descendens (absteigender Teil des Dickdarms), bis in das Sigma (Enddarmschleife), und dort sammelt sich der Stuhl an, und die Gasbildung im Darm hält an. Und die Lösung der Aufgabe besteht darin, den Stuhl herauszubefördern, so dass der ganze Magendarmtrakt gereinigt wird.

Man macht diese Übung Shank pradjara folgendermaßen:

Man trinkt lauwarmes Wasser mit Zitronensaft und Steinsalz. Man trinkt davon eine große Menge und macht dann 4 Übungen:

1.     Die Kobra; sich auf die Hände stützen, nach oben kommen, sich nach links wenden und sich nach rechts wenden und sich kurz hinlegen, ausruhen und das wiederholen.

2.     Seitwärtsbeugen, dabei sind beide Hände nach oben gestreckt, beide Handflächen sind einander zugewandt, dies 4 - 6 mal machen.

3.     Dann beide Arme nach vorne ausstrecken, die Handflächen zeigen zueinander, so dass man in die Hände klatschen kann. In dieser Haltung sich nach links und rechts drehen.

4.     Die nächste Position ist im Sitzen: Die Hände werden mit dem Oberkörper nach links und rechts bewegt; dabei werden die Knie in die entgegengesetzte Richtung bewegt.

Dann wieder von dem Wasser trinken, dann wird die Zeit kommen, wo du aufs Klo rennst, das Wasser will raus.

Die Verordnung ist noch nicht vollständig, sie muss Kitcheri essen:

2 Teile Dall, 1 Teil Reis, das ganze soll nicht fest sein, es soll fast flüssig, es soll wässerig  sein. Sehr viel Ghee hinein tun. Das ist Shunk pradjara. Man sollte das morgens essen. 

Nächster Punkt: Gegen extreme Blähungen und Schmerzen auf das Mittelglied des Zeigefingers mit dem Daumen und dem Mittelfinger der gleichen Hand einen starken Druck ausüben, das mit der rechten Hand und genauso mit der linken Hand. Beide Hände führen unabhängig voneinander dieses Mudra aus.

Dies kontrolliert eine extreme Windproduktion im Darm.

Wenn du das auf dem Mittelglied des Zeigefingers machst, entsteht ein Kreis, das sollte sie machen. Sie ist ein Patient mit einer sehr schweren Verstopfung, sie weiß das nicht.                                                                            

Ich sage Maheshji, dass sie die Anweisung heute noch bekommt. Wenn sie das gemacht hat, sollte sie berichten.